「first thing」って、一体なんなの？
朝起きて最初にやるべきこと？それとも、やるべきことのリストの一番上？
実は、「first thing」は、もっと奥深い意味を持つ言葉なんです。
この言葉が、あなたの毎日にどんな変化をもたらしてくれるのか、一緒に見ていきましょう。
本記事では、
- 「first thing」の本当の意味
- 「first thing」の使い方
- 「first thing」 の【場面で英語】
- 「推しフレーズ」を毎日に取り入れる具体的な活用法
などを詳しく解説します。
「first thing」を理解し、自分だけの「推しフレーズ」を見つけることで、
- 毎日をより前向きに過ごせる
- 目標達成に近づく
- 自分らしさを輝かせる
ことが可能になります。
さあ、あなたも「first thing」の魔法を体験してみませんか？
「first thing」とは？
「first thing」は、英語で「まず最初に」「真っ先に」という意味の副詞句です。
単に「最初の行動」を指すだけでなく、「最も重要で優先すべきこと」を強調するニュアンスを含んでいます。
「first thing」の3つの側面
「first thing」をより深く理解するために、3つの側面から考察してみましょう。
1. 時間的な側面
「first thing」は、「1日の始まりに行うべきこと」という時間的な意味合いを持ちます。
朝起きてすぐに行う習慣や、その日の最初にすべきタスクを指すことが多いです。
しかし、必ずしも朝一番である必要はありません。「最も重要なこと」を強調する言葉なので、状況に応じて、午後や夜に行うべきことを「first thing」と表現することもできます。
2. 重要性の側面
「first thing」は、単に「最初の行動」ではなく、「最も重要で優先すべきこと」を強調する言葉です。
やるべきことがたくさんある場合、「first thing」は、その中でも最も重要で、必ず実行すべきことを選び出す指標となります。
3. 心理的な側面
「first thing」は、「やる気」や「行動力」を高める効果もあります。
「first thing」という言葉を使うことで、「最も重要なことを真っ先にやる」という強い意志を表現できます。
「first thing」の使い方
「first thing」を使うには、時間的、重要性、そして心理的な側面を理解することで、活用しやすくなります。
特によく使われるのが、時間的な「first thing」です。
ここでは最もよく使われる、「first thing」についてですが、
など、習慣を表すフレーズがよく使われています。
補足: don’t know first thing about …
「don’t know first thing about …」も実はネイティブがよく使うフレーズです。
なので、これもしっかり覚えて、使えるようにしておきましょう。
「first thing」 の【場面で英語】
「first thing …」を使ったシチュエーションを設定した英会話のやり取り【場面で英語】を楽しみながら声に出して読んでみましょう。
アウトプット（声に出したり、書いたり）することで、記憶への定着率が上がります。
そして、ネイティブとの会話がスムーズになります♪
☆語学学習は「忘れて」から「学んで」を繰り返し、記憶することが重要。
【場面で英語】first thing … … 「朝一で」と言いたい時 実は”in the morning”を使わなくても「朝一」でと言いたい時に使えるフレーズです。
【Situation】母と洗濯ものをたたんでいるシチュ
| 【Key Phrase】
I’ll see you first thing in the morning. 朝一で会いましょう。 |
|
I need to exercise more. もっと運動しなきゃな。 You should join me on my morning walk sometime. いつか朝の散歩に一緒に来れば。 You know, that’s a good idea! How about tomorrow? それはいい考えだね！明日はどう？ Perfect! I’ll see you first thing in the morning. 完璧！朝一で会いましょう。 Wait. What time is “first morning”? 待って。「朝一」って何時？ Around five. Good night! ５時くらい。お休み！ |
追加の【場面で英語】
A: When should we meet?
いつ会うべきかな？
B: Let’s meet first thing on Friday.
金曜の朝一に会いましょう。
A: Would you like to join the morning hike?
朝のハイキングに参加しますか？
B: Yes. Would you wake me up first thing in the tomorrow morning?
はい、明日の朝一に起こしてくれますか？
【場面で英語】don’t know first thing about … … 「全く詳しくない」と大袈裟に言いたい時 全く知らないことを強調する時に使えるフレーズです。
【Situation】友人が嬉しそうに走ってきたシチュ
| 【Key Phrase】
I don’t know the first thing about writing movies. 映画の脚本について全く知らないよ。 |
|
Hey, my hero! よ、英雄！ Huh? ん？ I fixed my script idea! The main alien will be a struggling artist. 脚本のアイデアを修正したんだ！メインのエイリアンは苦労しているアーティストにするんだ。 You made it more personal! もっと個人的なものにしたんだね。 Exactly! You’re genius! You should be a screenwriter. その通り！あなたは天才だよ！脚本家になるべきだよ。 I don’t know the first thing about writing movies. 映画の脚本について全く知らないよ。 Yes, you do. Write what you know! 知ってるよ。何を書くか分かってる！ |
追加の【場面で英語】
A: What’s this brown thing?
この茶色いものは何ですか？
B: I don’t know the first thing about French food.
フランス料理について全く分かりません。
A: How does the bishop move?
ビショップはどうやって動くんだっけ？
B: I don’t know the first thing about chess.
チェスのことなんて全く分からないよ。
推しフレーズ「first thing」を毎日に取り入れる具体的な活用法
「first thing」を毎日の生活に取り入れる具体的な活用法を以下に示します。「first thing」は「まず最初に」という意味で、重要なタスクや活動を最優先で行うことを指します。これにより、最も重要なことを確実にこなすことができます。
朝のルーチンに組み込む
これらは自分の場合ですが、朝起きて歯を磨き、顔を洗い、ブラッシングをしてから、美木良介氏が考案した「ロングブレス」の呼吸法を行います。ブラッシングをすることで頭の血流が良くなり、独自の呼吸法で呼吸をすると、全身の血流が良くなり、毎朝最高の一日を迎えることができます。
仕事の開始時に実践
最も重要なタスクを最初に行う。一日の最初に最も重要で影響力の大きいタスクに取り組みます。これにより、エネルギーが高いうちに難しい仕事をこなせます。
生活習慣に取り入れる
計画を立てる。前日に翌日の計画を立てる習慣をつける。これにより、朝起きてすぐに何をすべきかが明確になります。
学習・自己啓発
読書をする。朝の静かな時間に、最初に読書する習慣をつける。新しい知識を取り入れやすい時間帯です。
人間関係の強化
家族との時間をとる。朝一番に家族との時間を大切にする。朝食を一緒にとったり、短い会話を楽しんだりする。
感謝のメッセージを口にする。感謝の気持ちを伝えるメッセージを一日の始まりに家族に対して送る。これをすると同僚など他の人に対しても自然と感謝を伝えられるようになります♪
これらの方法を通じて、「first thing」を日常生活に取り入れることで、日々の生産性や満足感が向上します。重要なのは、何を最優先にすべきかを明確にし、それを毎日の最初に実行することです。
まとめ
「first thing」とは、単に「朝一番にやるべきこと」ではなく、「最も重要で優先すべきこと」を示す言葉であることを解説しました。さらに、「first thing」を活用することで、日常生活を改善し、目標達成に向けて前進する方法を紹介しました。自分に合った「first thing」を見つけて、日常をより良いものにしましょう。
